Temukan 3 Resep Skincare Alami ala dr. Zaidul Akbar, Rahasia Kulit Sehat dan Glowing, Cepat, Mudah, Hasilnya Memukau
Kamis, 29 Mei 2025 oleh journal
3 Resep Skincare Alami ala dr. Zaidul Akbar: Rahasia Kulit Sehat dan Glowing
Kulit yang sehat dan bercahaya adalah dambaan setiap orang. Lebih dari sekadar estetika, kulit yang terawat dengan baik mencerminkan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Kulit bertugas melindungi kita dari berbagai ancaman eksternal seperti polusi, sinar matahari, dan kuman. Oleh karena itu, menjaga kebersihan dan memberikan nutrisi yang cukup sangatlah penting.
Di tengah banyaknya pilihan produk skincare yang tersedia saat ini, tak sedikit orang yang kembali melirik bahan-bahan alami. Selain lebih terjangkau, skincare alami juga dipercaya lebih aman dan minim efek samping, terutama bagi pemilik kulit sensitif. Dokter Zaidul Akbar, seorang praktisi pengobatan sunah Indonesia, membagikan beberapa resep skincare alami yang mudah dibuat di rumah.
Resep Skincare Alami dari dr. Zaidul Akbar
Berikut adalah 3 resep skincare alami yang dibagikan oleh dr. Zaidul Akbar, menggunakan bahan-bahan yang mudah ditemukan:
1. Gel Rumput Laut dan Habbatussauda: Rahasia Kulit Lembut dan Glowing
Kombinasi rumput laut dan habbatussauda dipercaya mampu melembutkan, menghaluskan, dan membuat kulit tampak lebih bercahaya. Gel ini sangat mudah diaplikasikan ke seluruh tubuh.
"Saya mau kasih resep skincare. Biar melembutkan, menghaluskan, menginclongkan. Bahannya bakunya cuma 2 (rumput laut dan habbatusauda)," ujar dr. Zaidul Akbar dalam salah satu video di kanal YouTube-nya.
Menurut penulis buku "Jurus Sehat Rasulullah (JSR)" ini, gel rumput laut dan habbatussauda bisa digunakan untuk perawatan wajah dan rambut. Rumput laut kaya akan mineral yang bermanfaat bagi tubuh, sementara habbatussauda memiliki khasiat mengatasi berbagai masalah kulit.
Bahan-bahan:
- Rumput laut kering
- Jintan hitam (habbatussauda)
- Air secukupnya
2. Masker Madu dan Kayu Manis: Atasi Jerawat dan Noda Hitam
Madu dan kayu manis adalah kombinasi ampuh untuk mengatasi jerawat dan noda hitam. Madu memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi, sementara kayu manis membantu mengurangi peradangan dan merangsang produksi kolagen.
Bahan-bahan:
- 1 sendok makan madu mentah
- 1/2 sendok teh bubuk kayu manis
3. Toner Air Mawar dan Lemon: Cerahkan dan Segarkan Kulit
Air mawar dikenal dengan khasiatnya yang menenangkan dan menyegarkan kulit. Ditambah dengan lemon yang kaya akan vitamin C, toner ini dapat membantu mencerahkan kulit dan mengurangi tampilan pori-pori.
Bahan-bahan:
- 1/2 cangkir air mawar
- 1 sendok teh air lemon segar
Ingin kulit sehat dan glowing alami? Yuk, simak beberapa tips mudah yang bisa kamu lakukan sehari-hari!
1. Bersihkan Wajah Secara Teratur - Membersihkan wajah dua kali sehari (pagi dan malam) sangat penting untuk menghilangkan kotoran, minyak, dan sisa makeup yang dapat menyumbat pori-pori. Gunakan pembersih wajah yang lembut dan sesuai dengan jenis kulitmu.
Contohnya, jika kulitmu kering, pilih pembersih yang mengandung pelembap.
2. Eksfoliasi Kulit 1-2 Kali Seminggu - Eksfoliasi membantu mengangkat sel-sel kulit mati yang menumpuk di permukaan kulit, sehingga kulit tampak lebih cerah dan halus. Kamu bisa menggunakan scrub alami atau produk eksfoliasi yang dijual di pasaran.
Misalnya, kamu bisa membuat scrub alami dari campuran gula pasir dan madu.
3. Gunakan Pelembap Setiap Hari - Pelembap membantu menjaga kelembapan kulit dan mencegah kulit kering. Pilih pelembap yang sesuai dengan jenis kulitmu dan gunakan setiap hari setelah mandi atau mencuci wajah.
Contohnya, jika kulitmu berminyak, pilih pelembap yang bertekstur ringan dan tidak menyumbat pori-pori.
4. Lindungi Kulit dari Sinar Matahari - Sinar matahari dapat menyebabkan kerusakan kulit, seperti penuaan dini, noda hitam, dan bahkan kanker kulit. Gunakan tabir surya (sunscreen) dengan SPF minimal 30 setiap kali beraktivitas di luar ruangan, bahkan saat cuaca mendung.
Oleskan tabir surya 15-30 menit sebelum keluar rumah dan ulangi setiap 2 jam.
5. Konsumsi Makanan Sehat dan Bergizi - Makanan yang kamu konsumsi juga berpengaruh pada kesehatan kulitmu. Konsumsi makanan yang kaya akan antioksidan, vitamin, dan mineral, seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian.
Contohnya, buah beri kaya akan antioksidan yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
6. Cukupi Kebutuhan Cairan Tubuh - Kekurangan cairan dapat membuat kulit kering dan kusam. Minumlah air putih minimal 8 gelas sehari untuk menjaga kelembapan kulit dari dalam.
Bawa botol air minum ke mana pun kamu pergi dan biasakan minum air putih secara teratur.
Apakah resep skincare alami dari dr. Zaidul Akbar aman untuk semua jenis kulit, Bu Susi?
Menurut dr. Reisa Broto Asmoro, "Pada dasarnya, bahan-bahan alami cenderung lebih aman. Namun, setiap orang memiliki jenis kulit yang berbeda. Sebaiknya lakukan uji coba kecil di area kulit tertentu sebelum mengaplikasikannya ke seluruh wajah untuk memastikan tidak ada reaksi alergi."
Berapa lama saya bisa melihat hasil dari penggunaan skincare alami ini, Pak Budi?
Kata Andien Aisyah, "Hasilnya bervariasi tergantung pada kondisi kulit masing-masing. Namun, umumnya, dengan penggunaan rutin dan konsisten, kamu bisa melihat perubahan positif dalam beberapa minggu. Ingat, kunci utama adalah kesabaran dan konsistensi."
Apakah saya bisa menggunakan resep gel rumput laut dan habbatussauda setiap hari, Mbak Rina?
Menurut dr. Zaidul Akbar sendiri, "Gel ini aman digunakan setiap hari sebagai bagian dari rutinitas perawatan kulit. Habbatussauda memiliki sifat anti-inflamasi yang baik untuk menenangkan kulit yang iritasi."
Bagaimana cara menyimpan masker madu dan kayu manis agar tahan lama, Mas Joko?
Kata Chef Farah Quinn, "Karena tidak mengandung bahan pengawet, masker ini sebaiknya digunakan langsung setelah dibuat. Jika ada sisa, simpan dalam wadah kedap udara di lemari es dan gunakan dalam waktu 1-2 hari."
Apakah air mawar yang dijual di pasaran aman untuk digunakan sebagai toner, Mbak Ani?
Menurut Tasya Farasya, seorang beauty influencer, "Pastikan air mawar yang kamu beli adalah 100% murni dan tidak mengandung alkohol atau bahan tambahan lainnya. Baca label dengan teliti sebelum membeli."
Apakah lemon dalam toner bisa membuat kulit menjadi lebih sensitif terhadap matahari, Pak Herman?
Kata dr. Richard Lee, "Lemon mengandung senyawa yang bisa meningkatkan sensitivitas kulit terhadap matahari. Oleh karena itu, sangat penting untuk menggunakan tabir surya setelah menggunakan toner lemon, terutama saat beraktivitas di luar ruangan."
