Temukan 5 Tanda Kolesterol Tinggi yang Sering Muncul di Malam Hari, Jangan Sampai Terlambat Mendeteksi Sekarang Juga

Selasa, 13 Mei 2025 oleh journal

Jarang Disangka, Inilah 5 Sinyal Kolesterol Tinggi yang Muncul Saat Malam Hari

Mungkin kamu tidak menyadarinya, tapi kadar kolesterol tinggi dalam tubuh bisa memberikan tanda-tanda yang cukup mengganggu, terutama saat malam hari. Kondisi ini seringkali luput dari perhatian karena gejalanya mirip dengan masalah kesehatan lainnya.

Menurut Kementerian Kesehatan (Kemenkes), kolesterol tinggi terjadi ketika kadar lemak dalam darah melebihi batas normal. Kolesterol sendiri merupakan senyawa lemak alami yang diproduksi oleh hati, namun juga bisa didapatkan dari makanan yang kita konsumsi. Jika dibiarkan, kolesterol tinggi bisa memicu penyakit serius seperti serangan jantung dan stroke. Lalu, apa saja ya tanda-tanda kolesterol tinggi yang sering muncul di malam hari?

1. Sesak Napas yang Mengganggu

Pernahkah kamu merasa sesak napas saat berbaring di malam hari? Ini bisa jadi salah satu indikasi kadar kolesterolmu sedang tinggi. The Health Site menjelaskan bahwa sesak napas ini disebabkan oleh arteri yang tersumbat, sehingga jantung kesulitan memompa darah secara efektif. Akibatnya, kamu bisa terbangun di tengah malam dengan kondisi terengah-engah.

2. Kepala Terasa Pusing atau Ringan

Kolesterol tinggi juga bisa menyebabkan pusing atau kepala terasa ringan, terutama saat mengubah posisi kepala saat tidur. Hal ini terjadi karena penyumbatan pada arteri membatasi aliran darah ke otak. Jangan sepelekan pusing yang disebabkan oleh kolesterol tinggi, apalagi jika disertai dengan gejala lain seperti sesak napas atau nyeri dada.

3. Kesemutan atau Mati Rasa di Lengan dan Kaki

Sering merasakan kesemutan atau mati rasa di lengan atau kaki saat malam hari? Ini bisa menjadi pertanda sirkulasi darah yang buruk akibat kolesterol tinggi. Gejala ini cenderung lebih intens saat malam hari karena aktivitas fisik kita berkurang. Jika kamu sering mengalaminya, sebaiknya waspada karena bisa jadi arteri-mu mengalami penyempitan.